Ép testben ép lélek - tartja a közmondás és valóban, a testi és lelki erõnlét szorosan összefüggenek, nemcsak a test hanem a lélek egészségével is törõdni kell.

Minden nap tennünk kell azért, hogy erõsítsük immunrendszerünket, az öngyógyító erõinket, szervezetünket méregtelenítsük, tápláljuk, lugosítsuk. Ha a szervezet jó állapotban van, akkor képes önmagát meggyógyitani. Az egészségünk 85 %-a az életmódunktól, gondolkodásmódunktól, spirituális érettségünktõl függ.

Meg kell tanulnunk megkülönböztetni, hogy mi az ami fontos, az értékest a kevésbé értékestõl - melyek az igazi értékek- a szeretet, az õszinteség, a barátság... Tudnunk kell, hogy hol tartunk, és hogyan jussunk el oda, ahol tartani szeretnénk, mit akarunk és hogyan akarjuk elérni.

Hogyan õrizzük meg egészségünket? Hogyan növeljük önbizalmunkat? Hogyan birkozzunk meg a hétköznapok nehézségeivel? Hogyan éljünk igazán tartalmas életet? Miként érjük el legmerészebb álmainkat? Egy jobb, boldogabb élet eléréséhez szeretnék segitséget nyújtani.

Bemutatkozás